2.【孩子的脊骨健康新知】:別讓包尿布成了孩子的健康殺手
許多手父母在幫孩子包尿布時,一不小心就會把孩子的兩隻腿抓得過高,孩子身體的重量會自然的倚賴頸部來支撐,因此常常重複錯誤包尿布的動作,就會造成孩子頸部過度彎曲,以及脊椎受傷。正確尿布包法,是孩子下半身不要提得太高,腰部應該都是緊貼在床上,而且包尿布的時間也不宜過長。
3.【孩子的脊骨健康新知】:六歲之前,腿型和步態變變變,絕非矯正最佳時機
在三歲之前,孩子的髖關節和膝蓋關節會比較彎,因此會呈現類似O型腿的樣子,三歲之後則會漸漸呈現X型腿的腿型,六、七歲之後腿型就會自然變直。寶寶學走路的步態一開始會先外八,然後再內八,之後要等到十歲左右才會逐漸變成腳掌向前的成人步態。因此,孩子在六歲之前,出現似O型腿或X型腿,以及外八步態或內八步態是正常現象,除非是很嚴重的腿型異常,否則六歲之前並非矯正的最佳時機。
4.【孩子的脊骨健康新知】:長時間穿鞋或是使用學步機學走路,足弓問題大
孩子剛學走路,最好是赤腳,以便讓足底有充分的刺激,並培養人類與生俱來的平衡感;反之,如果在孩子年紀很小的時候就長時間穿鞋,比較容易出現足弓塌陷的扁平足問題。另外,你可能不知道,學步機是造成嬰幼兒傷害的前三名,還會阻礙神經傳導和運動神經的發展。切記一定要讓孩子在自然的發展之下學會走路、跑步,對神經、骨骼、韌帶等組織會比較好。
5.【孩子的脊骨健康新知】:頸椎錯位竟然是孩子愛哭、不吃飯、睡不好的元兇
嬰幼兒時期的哭鬧不休、不吃不喝、睡不好的頭痛問題,當排除病理性因素之後,多半是頸椎位置偏離,影響神經訊息的傳遞,卻不至於到達「疼痛」的程度,再加上年幼的孩子根本不知道如何表達身體的不舒服,表現於外的就是愛哭、不吃飯、睡眠不佳。
6.【孩子的脊骨健康新知】:父母和孩子玩甩手過於頻繁,也會讓孩子受傷
父母牽著孩子,一下子把孩子舉起來、一下子又放下的甩手遊戲,很容易造成孩子的手肘關節的脫臼。然而孩子只會說自己的手痛痛,身為父母卻想不透為什麼會發生,其實幼兒的骨骼關節發育的穩定性還不夠,千萬不要讓孩子做過多的甩手動作,才能避免讓手肘受傷。